Natur-Zeit für Frauen 2022

 

Unterwegs
Durch das Jahr
Schauen, spüren, hören
Atmen und Atmen
Teil sein

 

Ein Jahr bewusst erleben

Schenke dir im 2022 vier Tage in der Natur. Zeit für dich um zu sein, zu reflektieren und neue Energie zu schöpfen. In einer fixen Gruppe treffen wir uns  zu jeder Jahreszeit im selben Wald.

Wir beobachten die Übergänge von einer Jahreszeit zur nächsten und kommen zur Ruhe bei achtsamen Spaziergängen und Meditationen. Achtsamkeit für das Wahrnehmen der Natur um uns herum, sowie die Reflektion deiner persönlichen Prozesse, wechseln sich ab. Für das leibliche Wohl ist gesorgt (vegane Küche) und ein Ritual in der Gruppe rundet den Tag ab.

Die Treffen finden um die Jahreskreisfeste statt. Diese stellen einen guten Zeitpunkt dar, um innezuhalten und Vergangenes los zu lassen und sich neu auszurichten. 

 

Das erwartet dich an den Jahrekreistagen:

  • 4 Termine in diesem Jahr stehen fix in deiner Agenda: Deine Natur-Zeit. Wir besuchen jedes Mal denselben Wald und nehmen die Veränderungen der Jahreszeiten wahr.

  • ​Achtsamkeitsübungen und angeleitete Meditation im Wald.

  • Zeit für dich an deinem persönlichen Naturplatz

  • Kreativ-künstlerich deine Natureindrücke in einem Naturtagebuch festhalten (zeichnen, fotografieren, schreiben, etc.).

  • Ein Ritual passend zur Jahreszeit.


Infos

Max. 8 Teilnehmer*innen
Kosten: 140.- pro Tag pro Person, Total 560.-
Inkl. Material, Mittagessen und Pausenverpflegung.
Exkl. Kosten für An- und Abreise.

Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Vorkenntnisse sind keine notwendig.

Beide Durchführungen sind erfolgreich gestartet. Falls du dich für die Natur-Zeit 2023 interessierst, schreib mir eine Mail.