Die Natur bietet viele verschiedene Möglichkeiten, dich im Alltag zu unterstützen und zu begleiten. In meinen Angeboten erkunden und entdecken wir Naturlandschaften mit frischem Blick und lauschen neugierig, was da
ist. Und das tut immer wieder überraschend gut.
Waldbaden verbessert das allgemeine geistige und körperliche Wohlbefinden durch
Naturerfahrungen. Achtsame Spaziergänge, Meditation, Übungen und der Austausch
oder das gemeinsame Schweigen mit Gleichgesinnten bilden die Kernstücke meiner
Angebote.
Im Naturcoaching
begleite ich Menschen in Übergangs- und Veränderungsprozessen. Dabei wird das
Coaching um den Raum "Natur" erweitert.
